Tübitak 4006 kapsamında egzersiz açmayı düşünüyorum. Egzersiz planlarına baktığımda haftada 2 gün veya 3 günlük planlar yapılmış. Cumartesi günü 4 saat benim ve çocukların programı için daha uygun. Egzersiz çalışması en az 2 gün olacak veya 4 saat arka arkaya olmaz gibi bir kural var mı? Ayrıca...