Siteye FLV video ekleme nasil yapilir?

Arkadaşlar biliyorum kızacaksınız ama forumda bu konuyu arattımm. 4-5 başlık var ama hiçbiri olmuyor. Bilgisayarımda çalışıyor ama internete atınca çalışmıyor. (dosya yollarını düzgün yaptım hepsi aynı klasörde)
Dreamwearda flv ekleme denedim olmadı
flash ta swf ye dönüştürüp ekledim olmadı
FrontPagede flash seklinde film ekleden olmadı
Son çare bi converter programı ile swf yaptım o oldu ama çok kalitesiz gösteriyor.
Yok mu bunun kolay yolu??

http://yazarlikyazilimi.meb.gov.tr/egit ... index.html

Burada anlatılan şekilde denedin mi?

http://bilgisayarbilisim.net/sitenizde- ... t9651.html

burayı incele hocam.