L-carnitine önerisi olan var mı?

Hocam bu konuda herkes kafasına göre sallar, kim sana "vucudun sarkar sakın spor yapma" diyorsa o kişiden koşarak uzaklaş Böyle bi matık olur mu yahu spor yapmadan sarkacağına spordan sonra sarksın. Naçizane sana önerim olabildiğince çok araştırıp, bilimsek şeyler okuyup bişeyler öğrenmen.

Haklisin hocam dedim ya hayatinda hic spor yapmayanlar bunu diyor ama insan huylaniyor iste