Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Evde aletsiz egzersizler ve sadece 2 dumbella yapılabilen bazı egzersizlerleri yapıyorum.
Spordan sayılırsa okula gidiş gelişte 20-25 dakika yol yürüyor 1 saate yakın da otobüste ayakta gidiyorum.