Bilgisayar-Bilişim Teknolojileri
Ana Sayfa
Bilişim Teknolojileri Forumu Son Konuları
24 Saat
Bilişim Teknolojileri - Formatör - Bilgisayar Öğretmeni Kayıt
Kayıt Olun
iletişim
iletişim
Detaylı Arama
Arama
Yeni Konu Aç
Yeni Konu Aç

Anksiyete rahatsizligi olan var mi

Konu, 'Her Telden' kısmında permanganat tarafından paylaşıldı.


Etiketler:
  1. permanganat

    permanganat Seçkin Üye Seçkin Üye

    Kayıt:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    319
    Beğeni:
    8
    Bu aralar anksiyete ile mucadele ediyorum uyku sorunu ve rahstsizlik icin ne yapiuorsunuz
     
  2. mafyonse

    mafyonse Site Gezgini

    Kayıt:
    8 Eylül 2009
    Mesajlar:
    31
    Beğeni:
    2
    Geçmiş olsun Hocam bunun için hiç doktora gittiniz mi? Uykusuzluğunuz ne zamandan beri var?
     
  3. cevher---

    cevher--- Seçkin Üye Seçkin Üye

    Kayıt:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    437
    Beğeni:
    30
    Hocam burada herkes farklı farklı çözüm önerileri sunacak, takdir sizin elbette.
    DOktora gidersen ilaç yazarlar ve seni uyuturlar, hem maddi hem manevi anlamda.

    1. Kendinizi tanımalısınız, bu şikayetlere sebebiyet veren ne ? madde madde yazın, üzerine gidin gidebildiğiniz kadar.
    2. SPOR, SPOR, SPOR > yürüyüş ve koşu ile başlayabilirsiniz.
    3.Bi kütüphaneye üye olun mümkünse, psikoloji ve kişisel gelişim kitaplarını tarayın, okumaya çalışın.
    Geçmiş olsun.
     
  4. cinefil

    cinefil Seçkin Üye Seçkin Üye

    Kayıt:
    5 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    918
    Beğeni:
    46
    Maneviyata yönelin hocam. Gerçek anlamda maneviyata yönelip bu beladan kurtulanlar olmuş. Ayrıca Aşırı düzeyde değilse psikologa gitmenizi tavsiye ederim hocam. Davranış terapisi ile üstesinden gelinebilir ama ciddi boyutlara ulaşmışsa psikiyatriye gidip hap takviyesi yaparlar ancak kesin çözüm insanın kendisinde biter. Allah şifa versin.
     

Sayfayı Paylaş /bbnetsosyal