Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Bende de var egzersizi ingilizce anlatan video sanırım bu. Fon müziğine ve adamın "Push Up" sözlerinin hastasıyım uhaha: 8 dakika deyip geçmeyin. İyi bir egzersiz ve işe yarıyor.