asp.net 4.0 ve ajax

Arkadaşlar asp.net ve bunun yanında gerekli olacak diğer programları öğrenmek istiyorum. Kodlama bilgim asp düzeyinde kaldı. kendimi yenilemek adına eğitimlerini takip edip öğrenmek istiyorum. Bu konuda vide o eğitim seti ve elinde pdf formatında kitap bulunan arkadaşlar varmı. Buradan link verebilrseniz. indirmek isterim.
yada bir video eğitim sitesi varmı tavsiye edeceğiniz. şimdiden yardımcı olacak arkadaşlara teşekkürler