Spor yapıyor musunuz? Anket

suleyyyman

Taekwonda yapıyorum...

ebilis · Aktif Üye Kayıt: 17 Arl 2007 Mesajlar: 253

Zorunlu hizmete geldiğimden beri çok düzenli olmamakla birlikte haftada 3-4 gün 15km kadar yürüyüş yapıyorum. Çoook çalışmam lazım ççoook.

bote2004

Kışın kayak yazın ise fırsat buldukça yüzme.

ba2khan · Tecrübeli Üye Kayıt: 16 Eyl 2007 Mesajlar: 1064

alpago yazmış:

	ba2khan yazmış:
	fitness centerda body building çalışıyorum ,lisanslı basketbolcuyum , vakit buldukça futbol ,masa tenisi vs. de oynuyorum ama son zamanlarda az

Body building'e başladın mı bırakmayacan yada hiç başlamıyacan.

Bende 5-6 yıldır body ile uğraşıyordum. Fakat son bir yıla yakın bıraktım ve sonuç 10 kilodan fazla kilo aldım.

Dolayısıyla yeniden supplementler desteği ile başladım. Bakalım bir kaç ayda toparlayabilecekmiyim.

hocam ben profesyonel olarak yapmıyorum ,sadece kendimi formda hissetmek için yapıyorum kasmadan ,body buildingden çok fitness diyebilirz yani

aciko · Yeni Üye Kayıt: 14 Şub 2008 Mesajlar: 4

arkadaşlar haftada 3 gün düzenli olarak taekvando sporu yapıyorum.Sağlıklı,zinde ve genç kalışımı bu spora ve hayata olan bağlılığıma borçluyum.Bahsettiğim spor dalı ile ilgilenen veya bizzat uğraşan arkadaşlarla irtibat kurmak isterim.Paylaşmayı seven insanlar olduğunuza inanıyorum.SPorun yaşı olmamalı-sağlık için mutlaka kendimize uygun olan yapılmalı tabi bir uzmanına danışarak.Sağlıcakla kalın